H&D幸福小屋

晚上到同安路的「大基師手工包子饅頭專賣店」買饅頭

只是8點多了，不知還有營業沒？

遠遠看到招牌是亮的，那表示還有營業

真好，已經有陣子沒吃到他們的手工饅頭

*店們前的攤位-寫著各類的價格

  菜包子又沒有了，要吃到他們的菜包還真不容易

*養生饅頭3個-45元

*一個15元的養生饅頭

*牛奶饅頭-2個20元

*「黑芝麻包」-5個60元，1 個12元，這是第一次買芝麻包

*看起來就很好吃的「黑芝麻包」

*剝開時會聞到濃濃的黑芝麻香氣，滿滿的芝麻餡

  黑芝麻餡香香甜甜卻不會太甜，外皮又是QQ的，真的好吃！

*這是今天H&D的早餐組合

  一顆牛奶饅頭+黑芝麻包+鮮奶咖啡（自己沖泡的，不是三合一）

  牛奶饅頭後來又夾了果醬與海苔皮

  左上方的水果盒，早餐沒吃，那是H的午餐水果

  這樣的早餐組合，每人熱量大約有400多卡

晚上回到家拍完照，D就把饅頭分裝好，放入冷凍庫

為何要先分裝呢？要控制食量&熱量

因每天早餐前，得供佛、拜佛，所以H&D的早餐都很簡單

主食：以麵包或饅頭為主，約200克左右的饅頭或麵包，饅頭會加自製的果醬

搭配一杯飲品：鮮奶、咖啡、奶茶、優酪乳、豆漿輪著喝

一份簡單的早餐，卻能帶給一天生命的活泉

有時候「簡單」也是種「幸福」～

1.環境篇-97.6

2.純手工製造

3.H&D的早餐

大基師手工包子饅頭專賣店

地址：台南市安南區同安路131號

電話：06-2477356  0971120652

休假：大禮拜