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烏甜菜的故事:


有一顆黑得發紫的烏甜仔,偶然被野鴿啄食,飛經共生天堂;機緣巧合下,種籽飄落在植栽塔上,從此展開它傳奇的一生。烏甜仔族的另一個名字叫龍葵,它們從不挑剔任何環境,只要有泥土、陽光、空氣、水,就足以讓它茁壯。只是沒料到幸運之神降臨在它身上,竟可以落在這樣美好的共生天堂裏,受到天使們的善待與照料。
龍葵是野菜、也是藥用植物,具袪痰,鎮渴,清熱,解毒的藥效。


烏甜菜生長力很強,不需要農藥,因它本身特殊的味道,害蟲不喜歡親近它。
現在沒撒農藥的菜,少之又少,除非自種的,所以這道菜讓我們吃得更安心。


材料:1.烏甜菜100g      2.薑絲5g



作法:


1.麻油熱,放薑絲炒香


2.放烏甜菜.少許的水燜


3.約1分鐘調味--鹽.糖


4.熟即可起鍋


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