H&D幸福小屋

得到幸福與快樂的方法-正面思考和轉念

佛陀告訴我們：「人身難得，佛法難聞」，看我們今生得到人身，又得到佛法的滋潤， 也知道我們有成佛的機會，這些都是值得我們慶幸的，我們更加要惜福、惜緣、知恩、報恩。

雖然我們得到人身有這麼多值得我們慶幸的事，但畢竟人道還不是最圓滿的，在生活上仍然會遇到不順心的人事物，可是我們又希望我們的人生是快樂與幸福，那到底要如何才能得到幸福與快樂？有兩個非常重要的方法，可以讓我們得到幸福與快樂。

第一：培養正面的思考。一件事的好與壞，全在我們的一念之間，往好的方面想，當然帶來正面的力量，這就是正面的思考；往壞的方面想，則會產生負面的影響，這就屬於負面的思考。

有一位阿好嬸，兒子晚婚，好不容易終於盼到一個孫子，馬上拿著「金孫」的八字去算命。結果算命先生只說了一句話：「這個小孩將來要靠女人吃飯！」聽說金孫以後會靠『女人』吃飯，阿好嬸開始煩惱。

隔天，鄰居都來向阿好嬸道賀，不過大家看到阿好嬸的臉色一點都不好，就問：好阿嬸，有金孫不是要高興，為何您臉色不好！

阿好嬸就說：我將金孫的八字算命，結果算命仙說以後我金孫會靠（女人）吃飯！

大家一聽到「靠女人吃飯」那不是表示這個小還以後會吃軟飯，怎會出息！

這時，老村長也來向阿好嬸道喜，大家搶著將這件事跟村長伯說，村長伯聽完後，大笑三聲對阿好嬸說：「阿好嬸！不用煩惱啦，再30年後妳這個金孫，可能就是一位『婦產科』醫生了。」

阿好嬸聽說金孫以後會做”先生”，非常的高興，原來算命仙是這樣的意思！

　　我們看，村長伯的一句話改變了一切，也改變小孩的命運。村長伯就是屬於有正面思考的人。沒錯，一句「靠『扎人（女人）』吃飯」有許多的可能性，不見得就是吃軟飯的，同樣一件事，但卻有不一樣的解讀，因為每個人的思考模式不同，而這思考模式很多都是受生長背景的影響。

第二：「轉念」，這是幸福與快樂的第二個方法。

什麼是轉念呢?就是當我們看待事情都是比較負面，那就要學著「轉念」，把負面轉成正面。舉個例：假設我們今天在路上被兩輛車按喇叭。剛開始不太高興，後來轉一個念頭。他們按喇叭，叭叭叭，就是祝我「發發發」。這樣想就很高興，不止會高興還要感恩他。如果剛剛沒有轉念，或許會生氣，一生氣接下來就會發生許多的衝突。

換個角度、換個想法，就能讓自己心情愉悅，所以轉念就是快樂，轉念就會遇到幸福，生活當中我們要練習轉念，這樣幸福、快樂自然會跟著來，因為人生不好過不是「逆境」，而是「心境」，只要念轉、心轉，運也會跟著轉！轉念、轉心、轉運、就是轉人生。只要我們能夠隨時提醒自己要「培養正面思考」，「學習轉念」，那幸福與快樂一定會跟著我們。