晚上配合什錦麵煮了一鍋的什錦蔬菜湯


簡單兩道菜，營養都吃得到


材料


1.高麗菜172g


2.金針菇47g


3.白蘿蔔65g


4.香菇14g


5.豆皮12g


6.炸芋頭50g


7.皇帝豆17g


8.紅蒟蒻31g


9.薑6g


10.紅羅蔔30g


11.素丸子22g


12.米血糕35g



步驟


1.薑切片，白.紅蘿蔔切塊，香菇切塊，高麗菜切塊



2.煮水.先放薑.香菇.白.紅蘿蔔熬高湯


3.湯滾後，續放其他材料


4.滾後.調味起鍋


即是一道美營養的什錦湯！



 


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