H&D幸福小屋

因感冒，喉嚨痛，就想到以前常用的秘方

剛好之前供果還有檸檬，所以就再用這帖秘方試試。

檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。在感冒初期每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。

檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物「羥苯甲基氨基乙醇」，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。

這道麵腸炒酸菜，非常下飯，帶便當也很好吃。

在市面上看到的麵腸，是白白的，為何H買的卻是不白呢？

其實，能買到不白的麵腸最好，這是最原始，吃起來最安全的，聽說白的麵腸是經過漂白，賣相好但讓我們的健康堪慮！

材料

1.麵腸265g

盧筍給人的感覺就是清涼.高貴，吃起來爽口

夏天蘆筍可以涼拌的方式：冬天就適合用炒的。

材料

1.蘆筍90g

2.紅蘿蔔28g

感冒了，喉嚨不舒服，再可口的食物也難入嚥，這時這道營養蔬菜什錦粥就是最好的選擇！

材料

1.敏豆75g

2.香菇20g

3.紅蘿蔔35g

甜豆炒甜椒

材料

1.甜豆70g

2.腿菇38g

3.紅.黃甜椒80g

晚上配合什錦麵煮了一鍋的什錦蔬菜湯

簡單兩道菜，營養都吃得到

材料

1.高麗菜172g

2.金針菇47g

什錦炒麵作法

材料

1.麵條90g

2.紅蘿蔔40g

3.黑木耳30g

『歸零』，從零開始。這需要勇氣，更需要智慧！

再好的戲劇，也有落幕之時；再好的宴席，也有散場之時；

當卸下沈重的負荷時，是種解脫.是種自在，

告別過去，用”心”迎向未來

人生旅途中，常需面臨在艱難中做出抉擇；

為讓自己人生更加自在，只能告別過去，選擇了勇氣。

為過去劃上句號，無論是好是壞；是喜是悲：是不捨是無情。

Dear國華：

在人生的道路上，能有幾次這樣的機會--自己獨當一面，帶著小師妹一起提振士氣.拉高毛利而努力！

並且為"結果"承擔所有責任，這樣的義無反顧，這樣的努力不懈！！

當然以你過去的"成績"，D相信你絕對可以做得到，並且可以做的更好，嗯，超乎想像的好。

加油！